骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣用什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 16:59:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣用什么好

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沈儉九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松，骨折保守治療幫助網(wǎng)友：11475

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2021-09-01 17:50:25 我要投訴

病情分析：骨質(zhì)疏松多喝牛奶，多吃蝦皮，海鮮一類食物比較好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：骨質(zhì)疏松的患者非常容易骨折，影響生活質(zhì)量，減少壽命，所以平時(shí)應(yīng)該注意，除了飲食補(bǔ)充以外另外多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)能夠保證鈣質(zhì)的儲(chǔ)存，多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。如果通過(guò)飲食仍有缺鈣的情況，建議口服碳酸鈣每日1~2次，每次0.5克。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>