腦?;颊呖梢猿砸恍┐躺俚摹⑽兜栗r的魚,比如三文魚,鯉魚、鯽魚等。不僅可以軟化血管還能預(yù)防腦梗的形成,同時還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如木耳,南瓜,紅薯等都是防止腦動脈硬化的食物。對于腦梗的患者,平時一定要保持樂觀向上的心態(tài),積極面對疾病,對愈后是有很大幫助的??梢越?jīng)常戶外運動,活動四肢,促進(jìn)身體的血液循環(huán),同時增強(qiáng)機(jī)體免疫力,保證睡眠,不要熬夜。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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