您現(xiàn)在的情況看,子宮出現(xiàn)下垂這種現(xiàn)象,大多數(shù)都是由于生產(chǎn)以后沒有得到很好的恢復和休息,或者是從事了重體力勞動造成的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象,在日常生活中首先要注意腹部保溫,避免下體著涼的。并且要注意休息,避免做過于劇烈的運動。在日常生活中可以多做一些收腹提肛運動的,來鍛煉骨盆肌肉收縮能力的提高,盆底肌功能的。
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