喝牛奶美白是真的嗎
保密 | 29歲 2021-09-01 14:45:45
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來自未知
健康咨詢描述： 我一個(gè)朋友跟我說喝牛奶有美白的作用，我皮膚比較暗黃，想讓自己變得白了，不知道真的假的，喝牛奶美白是真的嗎？
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2021-09-01 16:37:32 我要投訴
在生長發(fā)育過程當(dāng)中，由于個(gè)體差異不同，一般發(fā)育情況也不會(huì)相同，針對(duì)于自己想美白，這是客觀存在的，這也是每個(gè)人的理想，至于說喝牛奶，到目前為止，科學(xué)界還沒有明確的說法，建議您平時(shí)一定要多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，光喝牛奶是有好處的，但不一定會(huì)變白很多
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