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雙下巴做什么動(dòng)作

保密 | 23歲 2021-09-01 14:15:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的雙下巴太明顯了，我之前就是一直比較胖，現(xiàn)在已經(jīng)減肥了，但是雙下巴還是比較明顯，雙下巴做什么動(dòng)作？

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李豪
李豪 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦損傷，腦出血，腦血管疾病，脊柱及骨科疾病 幫助網(wǎng)友：29649
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2021-09-05 15:04:26 我要投訴

      日常生活中可以通過增加肌肉的力量來消除松弛的雙下巴，如增加咀嚼食物的次數(shù)，平時(shí)多吃些硬的食物或者是有嚼勁的東西，有意識(shí)的提高平常飲食當(dāng)中咀嚼食物的次數(shù)。其次通過手部按摩來擊退雙下巴，每天定期進(jìn)行雙下巴部位的按摩，可以消除下巴肌肉的松弛和皺紋，長期堅(jiān)持效果也是非常好的。

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