減肥可以吃菠蘿蜜,但是要注意攝取量,避免過量,適量吃菠蘿蜜不會(huì)引起長胖。減肥期間還要注意營養(yǎng)的均衡,保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡以后,才可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,起到減肥的作用。平時(shí)還需要注意增強(qiáng)鍛煉,通過堅(jiān)持鍛煉,能夠幫助體內(nèi)消耗多余的熱量,同時(shí)還可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,能夠起到輔助的作用。
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