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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-01 13:53:33
指導(dǎo)意見：
可以，西紅柿的熱量都比較低，減肥期間主要是注意不要吃一些熱量偏高的食物。牛奶盡量不要飲用太多，減肥期間也盡量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證營養(yǎng)的充分，重要的還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才有利于達(dá)到瘦身的效果。
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