說明沒有骨折存在這種情況,您首先可以進行冷敷處理,另外在三天以后可以改成熱敷,同時可以外用膏藥和烤燈照射,服用一些活血化瘀的藥物,比如37膠囊和獨一味膠囊等,也有可能服用一些止疼的藥物,比如布洛芬,有助于促進恢復
您好,膝蓋外側韌帶損傷一般是比較疼的,而且活動也受到限制,會有明顯的壓痛點,韌帶損傷部位一般還會出現(xiàn)腫脹疼痛的癥狀?;颊咭欢ㄒ皶r就醫(yī)進行治療,盡量注意休息。飲食方面盡量清淡為主,少吃辛辣油膩刺激性的食物。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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