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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-01 12:47:44
指導(dǎo)意見：
一般來說晚飯后運動的效果是非常好的，因此此時身體各方面細胞都非常活躍，尤其是能量非常充足的時候，這個時候運動可以幫助大量消耗脂肪，對防止因飯后不運動而導(dǎo)致的肥胖非常有幫助。
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