身體動不動就容易出汗！

      你好，現(xiàn)在看你這個情況是屬于氣虛不能固攝汗液引起的，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c玉屏風(fēng)顆?；蛘呖梢院赛c虛汗停進(jìn)行治療，你這個主要就是以補(bǔ)氣為主，建議你平時注意不要過度勞累，平時注意低鹽低脂飲食注意不要過度勞累就可以了。

      像這種情況的話，建議你最好到中醫(yī)科門診進(jìn)行進(jìn)一步的查看，查看體內(nèi)是否存在虛癥的狀況，日常請注意清潔體表衛(wèi)生，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，可以口服一些玉屏風(fēng)顆粒。

      一、自汗
      自汗主要有三大原因引起，其一外感風(fēng)寒后，冒虛汗。其二是肺氣不足，面色蒼白。其三是內(nèi)熱蒸騰，腸胃熱。這類人群喜歡喝冷飲，面色偏紅，常常煩躁不安，有時還會出現(xiàn)低熱、大便干結(jié)，時不時也會冒汗出來，要注意補(bǔ)氣健脾。
      二、盜汗
      天熱流汗，是再正常不過的事情，稍微動一動，就滿頭大汗。但如果你睡著時出汗，醒來汗卻停止，中醫(yī)稱為“盜汗”。
      三、冷汗
      汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
      四、濕熱
      有些人出汗，衣衫上沒有任何痕跡，但有一些人出汗，白色的汗衫或襯衣上留下黃色的印記。這就是中醫(yī)所說的黃汗，流黃汗的人多屬濕熱體質(zhì)。
      五、脫汗
      突然大汗淋漓，或汗出如雨，精神疲憊，四肢發(fā)冷，氣短息微等身體不舒服狀況。
      您看看是哪一種。
      以上是對“身體動不動就容易出汗！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！