指導(dǎo)意見:
您好:懷孕初期多吃蔬菜和水果,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚、蝦、豆制品、蛋類,避免進(jìn)食油膩的食物,避免進(jìn)食生冷、辛辣的食物,做到少吃多餐,懷孕的前3個月口服葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,懷孕前不要擅自使用藥物,遠(yuǎn)離輻射,避免接觸有毒物,化學(xué)制品,多休息,按時產(chǎn)檢。
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