首先要從生活方面進行調(diào)整,平時在飲食上要以清淡為主飯后睡前盡量不要喝水,上床前排空膀胱,夜間可以定個鬧鐘,定時進行小便,這樣就能夠預(yù)防藥重的情況出現(xiàn),平時也不要過分緊張焦慮,調(diào)整好自己的情緒,大多數(shù)發(fā)生在晚上,即夜間遺尿癥,白天較少。這是一種常見的疾病。青年遺尿癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性遺尿癥有家族史,沒有器質(zhì)性疾病。主要原因是排尿控制延遲,時不要過于緊張,要以輕松的心情去面對這一切的一切的。
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