早泄的人一定要注意生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,一定要進行心理上的調(diào)節(jié),正確認識性生活,改變手淫可以通過藥物進行改善,進行治療一定要到醫(yī)院進行檢查以后確定病因,在服用藥物。
出現(xiàn)早射的問題可能和作息規(guī)律有關(guān)系,經(jīng)常熬夜、過度勞累、生活壓力大、緊張焦慮等會嚴重影響房事能力,如果存在手淫的情況,要盡快戒除,加強鍛煉,不要經(jīng)常熬夜,房事前可以使用泊艾延時噴劑等,降低局部的敏感度,幫助改善早泄問題。
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