健康咨詢描述: 打哈欠頻繁,睡眠不足,老吐痰,有干嘔的現(xiàn)象,打哈欠跟眼淚鼻涕一起流,吃飯飽后真想癱瘓下去
病情分析:
35歲男性最近感覺手軟腳軟,在喝茶,打哈欠頻繁,睡眠不足,總吐痰有干嘔現(xiàn)象,吃飯后,很想癱瘓下去,來個(gè)
指導(dǎo)意見:
可以感受到你的以后,感受到你對美好生活的期待,出現(xiàn)這種情況乏力,沒精神的狀況,首先應(yīng)該考慮到公立正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,接受診療!排除器質(zhì)性病變后,再到公立正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科接受藥物的調(diào)理
病情分析:
你好,從你的描述來看,考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的軀體不適,以及精神狀態(tài)不佳的情況,另外,也不排除存在一些器質(zhì)性病變,例如胃腸功能紊亂,神經(jīng)衰弱等問題!
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松放松心情,最好可以到正規(guī)的醫(yī)院,檢查一下,確診問題來對癥治療,另外,也建議您來調(diào)整一下睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,聽聽輕柔的音樂,做做放松訓(xùn)練等等,飲食上合理搭配,多吃一些易于消化的食物,避免暴飲暴食,慢慢來調(diào)整!
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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