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2021-08-31 21:50:52
減肥的患者可以喝低脂牛奶。低脂牛奶，還稱脫脂牛奶，是去除牛奶中的多余的脂肪。低脂牛奶含有純牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份，含有脂肪量極低，減肥期間的患者可以放心飲用。減肥期間的患者宜多吃一些蔬菜類的食物，宜清淡飲食。患者應(yīng)忌食油膩性較大的食物，不要吃過多的油炸食品，同時(shí)建議患者應(yīng)堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步、慢走、游泳等運(yùn)動(dòng)。
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