岔氣以后胸口痛是因?yàn)楹粑d攣引起的,主要原因是因?yàn)閯×一顒?dòng)之前沒有進(jìn)行熱身,活動(dòng)的時(shí)候骨骼肌率會(huì)先運(yùn)動(dòng),會(huì)消耗人體內(nèi)大部分的養(yǎng)分以及血液供應(yīng)會(huì)導(dǎo)致呼吸肌養(yǎng)分和血供應(yīng)出現(xiàn)短暫性的障礙,導(dǎo)致呼吸肌痙攣,會(huì)出現(xiàn)胸口疼。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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