勞損性關(guān)節(jié)炎吃什么

      首先要注意休息，避免過(guò)度勞累，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，如果疼痛明顯的情況下，可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)進(jìn)行熱敷，理療等，要注意防寒保暖。多吃含鈣和維生素豐富的食物。

      病情分析：勞損性關(guān)節(jié)炎是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可以吃活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免加重病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的熱身和舒展，不要太急太猛，注意局部的保暖，防止著涼，潮濕天氣可以吃些辣椒等去濕氣的食物。