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黃瓜和西紅柿可以同時(shí)吃嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-31 18:10:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 黃瓜和西紅柿可以同時(shí)吃嗎？

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網(wǎng)友：11926
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2021-08-31 18:43:00 我要投訴

      你好，黃瓜不可以和西紅柿一起吃，并且和有維生素C的食物都不能一起吃。因?yàn)辄S瓜有Vc分解酶，黃瓜是一個(gè)Vc殺手，所以遇上辣椒、芹菜、苦瓜等高Vc含量的食物時(shí)，會(huì)大大降低它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以對(duì)于希望通過(guò)吃果蔬來(lái)補(bǔ)充維生素和美容的朋友，最好不要將黃瓜加入其中一起食用，否則就得不償失了

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