懷孕初期！胃不舒服！怎么緩解

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性在懷孕后由于體內(nèi)激素水平的關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)一系列的妊娠癥狀。反應(yīng)最為明顯的就是消化系統(tǒng)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等不適。出現(xiàn)胃不舒服可以通過(guò)食療來(lái)改善，清淡飲食為主，禁止辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物。
      

      在孕早期的時(shí)候胃不舒服可以通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)，以及食用健胃消食片等藥物來(lái)進(jìn)行緩解。出現(xiàn)了胃不舒服應(yīng)該注意飲食，避免生冷刺激性飲食，同時(shí)可以多吃一些山藥，小米粥，面條之類的食物，這些食物可以修復(fù)胃黏膜，不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良，可以食用健胃消食片。