減肥期間是可以吃橄欖油炒菜的。橄欖油里面含有的脂肪酸比較多,能夠加速身體的新陳代謝,起到潤(rùn)腸通便的功效。所以減肥期間可以吃橄欖油炒菜,平時(shí)一定要注意合理控制飲食的攝入,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加大運(yùn)動(dòng)量來(lái)進(jìn)行減肥。
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