指導(dǎo)意見:
辟谷期間最好不要吃雞蛋。很多人認(rèn)為辟谷就是斷食,其實(shí)這種說法是極不正確的?!氨佟本褪桥懦猓肮取本褪侵傅奈骞?。在辟谷期間,一般不吃用火烹制的食物。只喝水和吃一些天然的食品,例如桑根、黃精等。從而保證身體對能量的正常需求。雞蛋蛋白質(zhì)含量過高,辟谷期間最好不要食用。
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