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2021-08-31 13:11:59
熬夜之后還是盡量避免服用減肥藥比較好，熬夜之后身體的免疫力較差，如果此時(shí)服用減肥藥，有可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)電解質(zhì)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等情況出現(xiàn)。減肥的方法比較多，可選擇科學(xué)的減肥方法，如控制自己的嘴，盡量避免高脂肪、甜膩、高油脂類食物的攝入，每次吃飯時(shí)盡量吃到六分飽為宜，同時(shí)配合大量的運(yùn)動(dòng)才可起到減肥的效果。
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