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青春期男孩發(fā)育進展快

男 | 11歲 2021-08-31 09:41:17 1人回復 來自濮陽市

健康咨詢描述： 男，11.5歲，去年下半年開始有發(fā)育的，到今年年頭有點胡須，六月份吧有陰毛，也變聲音了，還有長高的多大空間


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郭凱敏
郭凱敏 吉林大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 性功能障礙、男性不育、前列腺炎 幫助網(wǎng)友：220
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2022-11-02 02:38:20 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要多吃一些高蛋白，高熱量的食物每天堅持跑步，鍛煉身體，男孩就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，保證充分的休息和睡眠，而且給孩子多吃一些綠色蔬菜，不要挑食或偏食，合理的安排自己的作息時間肯定會增高的。

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