健康咨詢描述: 前交叉韌帶和內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多久能好
膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,康復(fù)的時間與韌帶損傷的嚴(yán)重程度是有關(guān)系的。如果只是表層的部分損傷或者是牽拉傷,深層結(jié)構(gòu)完整,則可以進(jìn)行保守治療,韌帶一般在2-3個月之后可以完全愈合,因此康復(fù)的時間應(yīng)該在3-6個月之間。通常前交叉韌帶損傷后,只要治療得當(dāng),康復(fù)手段正確,術(shù)后三個月患者可以進(jìn)行正常生活,術(shù)后一年可以恢復(fù)正常體育運(yùn)動。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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