對懷孕后的女性乳房的護(hù)理要看懷孕的周期。中期的乳房還不宜過度按摩,只是要孕婦建立護(hù)理乳房的觀念。尤其若有乳頭較短或凹陷者,應(yīng)先給予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩,可以在每天沐浴或睡覺前按摩2~3分鐘。按摩時要盡量輕一點,過程中如果有下腹部疼痛,就應(yīng)該立刻停止。可以揉捏乳頭增加它的韌性;32周以后乳房按摩可依個人身體反應(yīng),在時間上稍做延長。
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