健康咨詢描述: 每天黎明的時(shí)候腰的時(shí)候左腰難受,腰椎左邊十公分左右的地方,有種說疼不疼的感覺,就像干活累著的感覺
考慮與勞累,著涼,慢性損傷有關(guān),建議你檢查一下,以便采取針對性的治療,目前,保持良好的休息姿勢,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸,局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療
不管睡的早晚,每天清晨四點(diǎn)多就這樣
調(diào)整一下心態(tài)
一般來說你的情況先去拍個(gè)片,如果拍出來正常的考慮是腰部肌肉的筋膜炎或者睡覺姿勢不對,或者床比較軟。治療方面可以多做做熱敷、理療,也可以去醫(yī)院做一下推拿,適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。
不管睡的早晚,每天清晨四點(diǎn)多就這樣,
這個(gè)睡覺沒有什么關(guān)系,有的人睡覺起來時(shí)間是固定的。
我以前一般都是六點(diǎn)半到七點(diǎn)睡醒,這十多天腰不舒服都是每天四點(diǎn)多醒,起床后一直到晚上睡覺都沒覺得腰不舒服,
應(yīng)該考慮是腰部肌肉的筋膜炎??梢园凑瘴疑厦嬲f的去做。
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