健康咨詢描述: 跟別人在一起之后覺得很惡心,自己配不上他,然后就會(huì)情緒低落,覺得自己哪哪都不好,特別自卑,跟陌生人進(jìn)一步接觸之后也會(huì)有類似情感
病情分析:
你好,聽了你的描述,考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理存在,同時(shí)也可能與你曾經(jīng)受到的事物刺激,存在心理陰影,強(qiáng)迫思維有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您調(diào)整情緒,避免過分的焦慮,可以嘗試與異性交流接觸,共同培養(yǎng)興趣愛好,找到話題點(diǎn)有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn),同時(shí)多給自己積極的暗示和鼓勵(lì),有助于您增強(qiáng)自信心,也可以多與人交流溝通,慢慢看看效果
病情分析:
目前就你提供的這份簡短的資料來看,出現(xiàn)了這樣的一些自卑情緒低落的心情,影響了你的正常的這種心理狀況和生活發(fā)展
指導(dǎo)意見:
從你提供的年齡上來說,剛剛十四五歲的樣子,本身是一個(gè)青春期活動(dòng),敏感的一個(gè)狀態(tài),對(duì)于外界的這種交往的需求,也是持續(xù)存在的,產(chǎn)生了這樣自卑的心理,影響了你的這種交往,每一個(gè)人在交往的過程當(dāng)中,都有自己的強(qiáng)項(xiàng)或者弱項(xiàng),要正式給的身體和心理或者生活當(dāng)中的一些實(shí)際問題,這樣才能夠平穩(wěn)的,正確的處理和對(duì)待債了一些東西,我們可以積極的參加一些拓展訓(xùn)練營,增強(qiáng)自己的一些自信心
病情分析:
happyreal什么要自卑呢?是覺得自己的長相不好,還是覺得自己的家境不好,還是有什么其他的原因,可以我們?cè)敿?xì)的說一說嗎?
指導(dǎo)意見:
戀愛當(dāng)中的關(guān)系是平等的,沒有誰配得上誰,這么一說,如果對(duì)方也真的喜歡你,他就會(huì)包容你的缺點(diǎn),當(dāng)然你自己也有自己的優(yōu)點(diǎn),要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)會(huì)贊揚(yáng)自己,表揚(yáng)自己,提高自己的自信心。
以上是對(duì)“因?yàn)樽员坝X得戀愛很惡心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況看,你有情緒低落,伴隨自卑,不知道有沒有興趣減退,快樂感缺失,這些情況多少時(shí)間了,這些都需要進(jìn)一步交流溝通。
指導(dǎo)意見:
你好,每個(gè)人都會(huì)有自卑,自卑與如何超越自卑是每個(gè)人一生的主題,具體在你這里,主要是戀愛引起的。那我們可以改變一些錯(cuò)誤的認(rèn)知去改善情緒,同時(shí)也要注意有沒有伴隨其他的表現(xiàn)。平時(shí)要規(guī)律生活,積極運(yùn)動(dòng),保證睡眠和營養(yǎng)飲食。
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