孕婦吃辛辣刺激不易消化的食物和被污染過的食物,容易使胎兒長胎記,在懷孕期間還不要吃一些被污染過的食物,不要吃油炸食品,不要喝碳酸飲料,不要吃膨化食品,飲食要以多樣化為主,一日三餐要定時定量,葷素搭配,多吃一些含鈣的食物,多吃一些含葉酸的食物。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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