滑膜炎適合練瑜伽嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 23:25:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：滑膜炎適合練瑜伽嗎？

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2021-08-30 23:28:24 我要投訴

滑膜炎患者可以做適當(dāng)?shù)蔫べみ\(yùn)動(dòng)，也可以做一些太極運(yùn)動(dòng)，但不要刺激到患部，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，不要著涼。平時(shí)多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃水果和蔬菜。

余學(xué)文九江市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折和脫位，骨質(zhì)疏松癥，腰椎間盤突出癥，頸椎病幫助網(wǎng)友：17446稱贊：59

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2021-08-30 23:48:07 我要投訴

滑膜炎是臨床上比較常見的關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作性的慢性炎癥，一般是長(zhǎng)期的勞損，過度的運(yùn)動(dòng)，受傷受傷的原因?qū)е?，你看表情，我關(guān)節(jié)疼痛腫脹或者出現(xiàn)，一般是不建議練瑜伽的，可能會(huì)導(dǎo)致再次損傷

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