早泄能自己調(diào)理好嗎？

男 | 0個月 2021-08-30 19:52:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早泄能自己調(diào)理好嗎？

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2021-08-30 20:02:04 我要投訴

指導(dǎo)意見：
如果是心理原因所引起的早泄癥狀，自己是可以調(diào)理好的，一定要避免過度緊張的心情，尤其在性生活的時候一定要和愛人多溝通，雙方互相理解，另外平時如果壓力過大，一定要懂得緩解壓力。

孫會云 鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性乳腺炎，乳腺癌，甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺癌幫助網(wǎng)友：15123

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2021-08-30 20:08:39

只要持之以恒早泄是能夠自己調(diào)理好的。首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃生冷性寒、損傷陽氣的各種冷飲。不要吃辛辣刺激食物和一些調(diào)味品，可以吃一些補腎壯陽的食物，如韭菜，牛羊肉山藥等。要調(diào)整緊張焦慮情緒多參加體育鍛煉增強體質(zhì)。戒除手淫等不良習(xí)慣。