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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-30 21:33:00
減肥期間吃蠶豆會胖，尤其是油炸蠶豆。因為蠶豆是一種淀粉類食品，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，常適量食用，能補中益氣，增強大腦和智力。而且蠶豆含有膳食纖維，能促進腸蠕動，緩解便秘。然而蠶豆是含淀粉的食物，熱量高。所以若是吃多是會胖的。
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