練氣功造成緊張性頭痛怎辦

      1氣功我們在概述中也簡單的說了出來。練氣功的朋友并不是都可以讓自己的心理緊張和身體疲勞得到有效的消除。因為有的朋友會在練氣功的過程中導(dǎo)致頭昏腦漲和頭疼的情況出現(xiàn)，這種朋友不在于少數(shù)。2我們現(xiàn)在都知道氣功是一種可以消除心理緊張和身體疲勞的身體鍛煉。那么對于在練氣功出現(xiàn)頭疼的情況要怎么處理現(xiàn)在就講講。氣功是一種對我們身體非常好的鍛煉方法，在練氣功的時候一定要心無雜念。3所以說練氣功出現(xiàn)頭疼就是因為自己的意念太重在收功和運功的過程中出現(xiàn)了一定性的偏差導(dǎo)致了頭疼的出現(xiàn)，那應(yīng)該怎么辦呢。練氣功的時候出現(xiàn)頭疼就應(yīng)該先把意念減輕，慢慢的收功原地盤腿坐好雙手按摩太陽穴來緩解。不過如果頭疼嚴(yán)重的應(yīng)該到醫(yī)院檢查。