老年癡呆癥,也就是阿爾茨海默病,此病的病因有遺傳因素和環(huán)境因素,雖然有遺傳的因素,但是不一定上一代發(fā)生了老年癡呆,下一代就會出現(xiàn)老年癡呆,最主要的還是應(yīng)該注意平時的日常生活起居的管理,要規(guī)律作息,不要熬夜,盡量保證充足的睡眠,飲食低鹽低脂,不吃肥厚油膩的食物,每天要有適量運動,多動腦多思考,使大腦不斷學(xué)習和接受新事物,對預(yù)防老年癡呆都能起到很好的作用
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習:到了老年,還要堅持學(xué)習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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