看恐怖片減肥是真的嗎
女 | 28歲 2021-08-30 16:33:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我屬于易胖體質(zhì)，平時(shí)吃飯已經(jīng)很克制可是體重還是在上升，除了運(yùn)動(dòng)節(jié)食減肥之外，朋友說(shuō)看恐怖片也減肥，請(qǐng)問(wèn)看恐怖片減肥是真的嗎？
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2021-08-31 07:47:06 我要投訴
看恐怖片不會(huì)減肥的?？纯植榔瑑簳?huì)刺激大腦，導(dǎo)致呼吸急促，血管收縮的現(xiàn)象，部分患者的心跳還會(huì)紊亂，同時(shí)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。減肥建議選擇科學(xué)合理的方式，調(diào)整飲食和作息規(guī)律。不易暴飲暴食，以清淡為主，多補(bǔ)充含有維生素的水果和蔬菜，堅(jiān)持每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能夠達(dá)到減肥的。
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