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先沖牙還是先刷牙

女 | 32歲 2021-08-30 16:30:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我一直不知道正確的刷牙方法，有的人說(shuō)是先沖牙，有的人說(shuō)是先刷牙，請(qǐng)問(wèn)先沖牙還是先刷牙？

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夏擁軍
夏擁軍 淄博市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性扁桃體炎，聲帶息肉，喉癌，下咽癌，慢性鼻炎鼻竇 幫助網(wǎng)友：35155
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2021-08-31 05:18:05 我要投訴

      一般都是先沖牙，用沖牙器將牙齒中間的縫隙清潔干凈后，再使用牙刷刷牙，能使牙齒的清潔效果更好。建議在刷牙時(shí)要使用軟毛的牙刷，避免牙齦受損傷。平時(shí)要注意口腔清潔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚刷牙，能有效預(yù)防口腔和牙齒縫隙中間有食物殘留，導(dǎo)致牙結(jié)石形成。

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