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高血糖能吃藍(lán)莓醬嗎

保密 | 0個月 2021-08-30 13:15:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖能吃藍(lán)莓醬嗎

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鄒永艷
鄒永艷 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺 幫助網(wǎng)友：16572
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2021-08-30 13:17:06 我要投訴

      血糖高是可以適度吃藍(lán)莓，藍(lán)莓的含糖指數(shù)較低，適度吃藍(lán)莓并不會導(dǎo)致人體內(nèi)血糖上升，引起某些不良并發(fā)癥的出現(xiàn)。藍(lán)莓中含有大量的花青素和維生素，可以軟化血管，并防治動脈粥樣硬化，餐后吃藍(lán)莓容易導(dǎo)致餐后血糖明顯升高，在飯前吃藍(lán)莓，還可以幫助患者維持血糖平穩(wěn)。

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