其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 14:38:27 我要投訴
患者一定要注意休息，千萬不要有太大的壓力，要保證充足的睡眠。一般情況下，如果心理放松，睡眠充足，緊張性頭痛是非常有可能自愈的?；颊呖梢越?jīng)常給自己的頭皮做一些局部的按摩。這些按摩，有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)一些炎性物質(zhì)的吸收，也是能夠明顯的緩解緊張性頭痛的?；颊咭部梢越?jīng)常做一些戶外運(yùn)動(dòng)。做一些打球，跑步，游泳等體育項(xiàng)目。這些體育訓(xùn)練，對(duì)預(yù)防緊張性頭痛的發(fā)作，對(duì)于放松心情，也有一些重要的作用。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
