胃神經(jīng)官能癥能運(yùn)動(dòng)嗎

      胃神經(jīng)官能癥，主要參加一些適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)和戶外的活動(dòng)，當(dāng)然活動(dòng)量不要太大，不要讓自己太累，這樣慢慢的身體就恢復(fù)健康了，可以做一些慢跑或者是健身操瑜伽的運(yùn)動(dòng)

      建議患者每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)最少半小時(shí)，這樣可以放松身心，讓患者練習(xí)正念，同時(shí)可以平常規(guī)律作息，避免勞累熬夜，可以口服谷維素片，一日三次，一次10毫克調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療以及給予對(duì)癥支持治療。