患有靜脈曲張的病人,首先應避免長時間站立或久坐,可適當做抬腿、下蹲等活動。第二,病人可以經常抬起雙腿,使其高于心臟水平,保持膝蓋彎曲,以達到促進腿部血液循環(huán)的作用。此外,病人在平時要避免負重行走,例如抬、提重物10公斤以上。此外,患者本身也要注意減肥,避免過度肥胖,以免因體重過重而加重腿部靜脈負擔。病人每日檢查雙腿,以觀察是否有腫脹、潰瘍等現象。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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