坐起來就坐，躺下沒事

      考慮是體位性低血壓，建議起床或起床的時候動作要緩慢，平時飲食上多吃些紅棗花生等補血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，加強鍛煉。

      根據(jù)你的描述，這種情況，首先要監(jiān)測近期你的血壓和空腹血糖的情況，如果血壓偏高，或者是血糖低，這種情況是可能產(chǎn)生頭暈癥狀的，另外要注意，平時不要長時間的做低頭動作，可以做做保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動。