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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-30 09:44:04
指導(dǎo)意見(jiàn)：
能，少吃多餐，想要減肥的女生可以每頓少吃一點(diǎn)，每天多吃幾頓，這樣有利于消化，而且這樣對(duì)身體也是好的，千萬(wàn)不要為了減肥，為了身體苗條而不吃飯之類(lèi)的這樣是非常不好的。六點(diǎn)以后就不要吃東西了，很多愛(ài)吃的女生往往會(huì)在克制不住的時(shí)候吃很多東西，像什么油炸食品，麻辣食品之類(lèi)的，一吃起來(lái)都是控制不住的，但是這些東西最好不要在晚上六點(diǎn)過(guò)了還在吃。
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