右腳出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,可能是因為關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好導(dǎo)致的,比如長時間站立,受涼勞累關(guān)節(jié)炎會引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生,作息不規(guī)律,長期營養(yǎng)物質(zhì)缺乏會導(dǎo)致維生素d跟鈣的缺乏。建議首先注意鈣和維生素d的補充,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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