有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得這樣不好看很丑

我覺得這樣不好看很丑

男 | 12歲 2021-08-29 20:50:59 3人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述: 我12歲了,我的臉一邊大一邊小小的時(shí)候就是這樣的,我媽媽說很小的時(shí)候我經(jīng)常睡覺都睡一邊,醫(yī)生你有什么解決辦法嗎

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-30 08:13:45 我要投訴

      病情分析:
      首先我們沒有看到你的形象,你有沒有什么照片發(fā)過來一份,我們可以好好的看一看,看看你這種情況到底嚴(yán)重不嚴(yán)重?
      指導(dǎo)意見:
      有時(shí)候我們的外貌會(huì)有一定的不足,不要刻意的去糾結(jié),在這件事情上更不要過于的去放大這樣的不足,否則只會(huì)添加你自己的壓力。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-30 08:20:44 我要投訴

      病情分析:
      12歲男孩感覺自己的臉一邊大一邊小,媽媽說是小時(shí)候睡覺睡成這樣的,內(nèi)心疑惑,希望得到有效的解讀,能夠讓自己更加的漂亮
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你對(duì)美好生活的期待,的確有這樣的情況發(fā)生,在臨床治愈的過程中,只不過時(shí)間顯得略微長一些,也不需要用藥,也不需要手術(shù),只需要你每天對(duì)著鏡子笑兩次,早晨一次,晚上一次,每次大約一分鐘,然后在平時(shí)有意識(shí)的常微笑,會(huì)讓我們面部神經(jīng)面部肌肉得到有效的改善恢復(fù),達(dá)到動(dòng)態(tài)的平衡

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-08-30 08:28:40 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是因?yàn)樽约旱哪槻粚?duì)稱,感到非常的糾結(jié)。你媽媽說的很現(xiàn)實(shí),就是在出生三個(gè)月之內(nèi),頭睡扁了就會(huì)影響臉型。所以沒必要過于的關(guān)注,因?yàn)椴皇菃栴},只是自己過于在意而已。
      指導(dǎo)意見:
      再說這種把頭睡扁了,影響面部不對(duì)稱的情況,幾乎每個(gè)人多少都有,只是程度不同罷了。隨著年齡的增加,臉型還有自我調(diào)整的功能,沒必要為此過于焦慮。要學(xué)會(huì)接納自己,把主要的精力用在學(xué)習(xí)上,關(guān)注自己的內(nèi)涵提升,比什麼都重要。
      以上是對(duì)“我覺得這樣不好看很丑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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