凡事有度不可太過。建議你一定要控制住自己,戒掉頻繁手淫的習(xí)慣,過于頻繁手淫容易導(dǎo)致身體透支,長(zhǎng)期的這樣身體機(jī)能下降,身體吃不消的啊。戒掉不好的習(xí)慣以后,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),不要熬夜等等,可以逐漸恢復(fù)的。也可以服用一段時(shí)間藥物,補(bǔ)腎壯陽的中成藥,加快康復(fù),增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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