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高血糖吃黑魚湯好嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 18:40:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高血糖吃黑魚湯好嗎

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾病有豐富經(jīng)驗;擅長糖
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2022-12-05 14:17:28 我要投訴

      是可以吃黑魚的,黑魚是淡水魚的一種屬于食肉魚類,營養(yǎng)價值非常豐富,富含蛋白質(zhì)能增強人體免疫力。鈣離子,和鐵離子,不僅能增加骨的強度,而且能發(fā)揮鐵和血液的作用,維生素b能滋養(yǎng)神經(jīng),改善失眠和夢幻,而黑魚本身是屬于低熱量魚類,吃了之后不用擔(dān)心會引起高血脂和高血壓的,適量使用對人體健康十分有益

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