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脊髓型頸椎病，它的預(yù)防主要是加強(qiáng)頸肩背部肌肉以及韌帶的力量鍛煉，特別是有效的預(yù)防頸椎過(guò)期以及過(guò)剩的牽拉引起脊髓損傷的情況，平時(shí)注意頸背部的保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)
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出現(xiàn)脊髓型頸椎病的患者中，有一部分是合并發(fā)育性椎管狹窄，對(duì)于這種發(fā)育因素導(dǎo)致的脊髓型頸椎病，尚無(wú)有效方法進(jìn)行預(yù)防，其他方面就是在日常生活中注意不要低頭，或者是盡量減少低頭的時(shí)間和幅度，晚上的時(shí)候睡覺(jué)枕頭不要太高。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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