如何做無油西紅柿青菜面？

      你好，1、主料：掛面(分量按照自己的飲食需要可自調(diào))，番茄1個(gè)，青菜7片左右。2、倒兩碗水下鍋(按照盛面的碗的大小來算)，大火將水燒開。3、將番茄清洗干凈后切成塊。水開后把番茄放入水中。將番茄的汁煮出來。這個(gè)過程大約需要2分鐘。4、將面下水，同時(shí)開始調(diào)味。此時(shí)水應(yīng)該已經(jīng)有了番茄的酸味了(鹽，與雞精)。如果喜歡酸味可以再加入適量的醋。5、待面條快煮好的時(shí)候加入青菜與胡椒。同時(shí)將生粉放入少許水調(diào)制一下后倒入煮好的面條中。這樣可以讓煮面的水很清澈，沒有稠糊的感覺。6、最后只需要將面條挑到碗中就可以開吃

      你好，無油西紅柿青菜面是清淡低脂的食物，能緩解厭食的癥狀，做法：在鍋里放如兩碗水的量(按照盛面的碗的大小來算)，大概兩分鐘后將水煮沸。再將西紅柿切成塊，大概切八塊就可以了。水煮沸后將西紅柿放入水中。將西紅柿的汁煮出來。大約1至2分鐘。把面條放入水中，同時(shí)開始調(diào)味(鹽，與雞精)。此時(shí)水應(yīng)該已經(jīng)有了西紅柿的酸味了。