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大腦神經(jīng)衰弱睡眠不好怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 20:35:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 大腦神經(jīng)衰弱睡眠不好怎么辦

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-08-28 20:42:11 我要投訴

      神經(jīng)衰弱睡眠不好可以通過(guò)以下的方式進(jìn)行治療：第一，神經(jīng)衰弱的患者在睡前兩小時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)纳⒉?，改善患者情緒，在睡前可以用熱水泡腳，有助于改善睡眠。第二，改善心理健康。神經(jīng)衰弱大部分是由于長(zhǎng)期的心理壓力大所導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等癥狀。建議平常遇到壓力較大的事情可以向朋友和家屬宣泄，嚴(yán)重的患者建議到心理門(mén)診進(jìn)行咨詢(xún)和治療。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱(chēng)是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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