吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎！要怎樣吃才能長(zhǎng)高！

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 20:03:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎！要怎樣吃才能長(zhǎng)高！

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2021-08-28 21:33:33 我要投訴

鈣片沒(méi)有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用，只有在生長(zhǎng)期缺鈣的時(shí)候才會(huì)有效果的的，鈣片本身是沒(méi)有任何效果的。促進(jìn)長(zhǎng)高的話，可以打生長(zhǎng)激素來(lái)治療，會(huì)慢慢有效果的

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2021-08-28 21:35:54 我要投訴

吃鈣片同時(shí)注意多曬太陽(yáng)是可以促進(jìn)鈣的吸收，但是要同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，要有一定的營(yíng)養(yǎng)水平基礎(chǔ)，同時(shí)要多鍛煉。并且要保證充足的睡眠，因?yàn)樗X(jué)時(shí)有生長(zhǎng)激素分泌，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。