其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-28 20:04:41
早上吃雞蛋喝純牛奶可以幫助減肥。因為雞蛋和純牛奶中含的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，脂肪少，既可以給一上午的勞動提供能量，又不會導(dǎo)致肥胖。
最好是喝脫脂純牛奶，因為脫脂純牛奶的熱量比其它的純牛奶更低，而且又減少了脂肪，更有利于減肥。另外，雞蛋的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量比較高，不會給人體增加太多的脂肪，所以有利于減肥
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
